¿De dónde vienen todas estas emociones?

Toda mi vida me han llamado una «persona emocional». Pero aquí hay un hecho: todos somos «persona emocional». Las emociones son naturales y normales, y hay una variedad de formas en que podemos expresarlas. Aunque nuestras emociones son creadas por Dios, la forma en que tendemos a relacionarnos con ellas está muy influenciada por lo que nuestro contexto cultural dice sobre ellas. La cultura se complace en decirnos qué expresiones emocionales pertenecen a la privacidad de nuestros hogares, y cuáles están «permitidas» para expresarse públicamente. Debido a estas reglas no escritas en las que estamos inmersos, tratamos algunos de nuestros sentimientos como amigos, otros como enemigos. Entonces, si bien sabemos que el origen de las emociones es Dios, ¿qué podemos hacer cuando se espera que no expresemos nuestras emociones, pero todavía están allí?

¿Qué se supone que debo hacer con mi dolor?

En 1 Samuel capítulo 1 hay una historia de una mujer llamada Ana que no había tenido hijos, y esto le provocó un intenso dolor. La Biblia dice que los demás se burlaban de Ana y que ella «terminaba llorando y ni siquiera quería comer» (1 Samuel 1:7b). El resto de la historia es así:

Ana, con una profunda angustia, lloraba amargamente mientras oraba al Señor…

Mientras Ana oraba al Señor, Elí [un sacerdote] observaba y la veía mover los labios. Pero como no oía ningún sonido, pensó que estaba ebria.

–¿Tienes que venir borracha? –le reclamó–. ¡Abandona el vino!

–¡Oh no, señor! –respondió ella–. No he bebido vino ni nada más fuerte. Pero como estoy muy desanimada, derramaba ante el Señor lo que hay en mi corazón.

¡No piense que soy una mujer perversa! Pues he estado orando debido a mi gran angustia y mi profundo dolor. (1 Samuel 1:10, 12-16).

Ana, mientras clama a Dios en su angustia, es acusada de estar borracha.

Considera esto por un momento: ¿Cuáles son algunas de las cosas que has escuchado a tu cultura sobre el manejo de tus sentimientos? ¿Puedes pensar en un momento en que expresaste tu dolor y otros no lo recibieron bien? ¿Cómo impactó esto en tu experiencia del dolor? ¿Cambió la forma en que elegiste responder a tu dolor la próxima vez?

El hecho de que otros se sientan incómodos o nos juzguen cuando expresamos públicamente nuestras emociones honestas, tal vez especialmente aquellas con igual dolor, ira, tristeza y demás, ¿eso significa que es incorrecto expresarlas?

Llevar nuestro dolor a Dios

En el Salmo 55, David habla directamente a Dios desde su corazón sobre su agonía y desesperación. Incluso describe por lo que está pasando su cuerpo en medio de esta agitación emocional. Los versículos 4-7 dicen:

Mi corazón late en el pecho con fuerza;
    me asalta el terror de la muerte.
El miedo y el temblor me abruman,
    y no puedo dejar de temblar.
Si tan solo tuviera alas como una paloma,
    ¡me iría volando y descansaría!
Volaría muy lejos,
    a la tranquilidad del desierto.

En Mateo 26, vemos a Jesús en sus últimas horas de vida. Uno de sus amigos lo ha traicionado, y está expresando su angustia a tres de sus otros amigos en un olivar. La historia dice:

[Jesús] se llevó a Pedro y a los hijos de Zebedeo, Santiago y Juan, y comenzó a afligirse y angustiarse. Les dijo: «Mi alma está destrozada de tanta tristeza, hasta el punto de la muerte. Quédense aquí y velen conmigo».

Él se adelantó un poco más y se inclinó rostro en tierra mientras oraba: «¡Padre mío! Si es posible, que pase de mí esta copa de sufrimiento. Sin embargo, quiero que se haga tu voluntad, no la mía».

Luego volvió a los discípulos y los encontró dormidos. Le dijo a Pedro: «¿No pudieron velar conmigo ni siquiera una hora?» (Mateo 26:37-40).

¿Cómo te sentirías si estuvieras a punto de ser asesinado por el gobierno, y le pidieras a tus amigos que se quedaran contigo y oraran, y ellos se durmieran y te quedaras solo en ese momento? Jesús responde expresando abiertamente su tormento a Dios.

Hay muchos ejemplos más como este en la Biblia en que las personas expresan su dolor de manera culturalmente hostil, llevándolo a Dios. ¿Dios responde de inmediato? A veces. ¿Dios quita el dolor? No siempre, y cuando lo hace, generalmente se tarda un poco. Lo que vemos en la Biblia es que Dios no necesita que las personas retengan el dolor adentro, que lo escondan debajo de la alfombra o disminuyan su intensidad. Estas personas, en su profundo sufrimiento, no le esconden sus rostros retorcidos y doloridos a Dios. Se lo traen a Dios en su totalidad.

¿Qué te está deteniendo?

Todos hemos aprendido a ajustar nuestras respuestas emocionales de manera que se suscriban a las expectativas culturales para guardar las apariencias. Y ciertamente, hay formas en que expresamos nuestras emociones que no nos sirven a la larga. Pero, ¿es posible que Dios nos haya permitido más espacio del que pensamos para compartir nuestras emociones?

El mismo Dios que invitó a Ana, a David y a Jesús a presentarse como estaban, también te invita a que le traigas tus emociones que el mundo puede llamar «desordenadas». Dios no te pide que te arregles, que limpies todas tus lágrimas y dejes de llorar antes de venir a él en medio de la angustia. Dios te ama tal como eres y quiere sentarse contigo en ese dolor.

¿Cuál es una emoción o experiencia dolorosa que puedes compartir con Dios en este momento? Que Dios te encuentre en este espacio sagrado de tu transparencia, y que sientas que el amor de Dios cubre tu dolor.